Angebot

Konditionstraining

Der Tennissport hat sich im Verlauf der letzten Jahrzehnte enorm weiterentwickelt und fordert den Athleten im physischen Bereich ausserordentlich viel ab. Längst reicht es nicht mehr aus, das Schlagrepertoire sowie die taktische Raffinesse auf dem neusten Stand zu halten, sondern der Körper muss in adäquater Art und Weise trainiert und aufgebaut sein. Das Wechselspiel von allgemeinem, orientiertem und integriertem Konditionstraining erhöht die Wirkung jedes einzelnen Tennisspielers auf dem Court.

Die konditionellen Faktoren (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination) werden mit den Spielern alters-, und periodengerecht trainiert, sodass die Physis zur Stärke wird und eine äusserst prophylaktische Wirkung gegen Verletzungen entsteht.

Unsere Coaches ermöglichen diese Plattform für fundiertes Konditionstraining.

Tage/Dauer
Montag bis Freitag (Samstag auf Anfrage)
60 oder 120 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)

Unterrichtsperiode
Angebote gelten ganzjährig für Sommer- und Wintersaison.
Einstieg jederzeit möglich!

Teilnehmer
Privat oder in Gruppen möglich.
Die Trainings sind allen Personen zugänglich.
Wir unterrichten Anfänger und trainieren Wettkampf- und Spitzenspieler.

 

Tarife

Tarife Grossgruppen Konditionstraining

Aktuell Montag 16.00 - 17.00 Uhr und Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr.

07.00 bis 17.00 Uhr      ab 5 Personen                                                        
10erBlock   290      

 

Tarife Privat und Kleingruppen Tennisunterricht

Head-Coach Alain Dedial

07.00 bis 22.00 Uhr Privatstunde Halbprivat 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 179      
10er Block 1790 | 1690 995 | 935 700 550
20er Block 3580 | 3380 1990 | 1870 700 550

 

Coaching Team

07.00 bis 17.00 Uhr Privatstunde Halbprivat 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 159      
10er Block 1490 790 560 460
20er Block 2880 1500 1060 880
 
17.00 bis 22.00 Uhr Privatstunde Halbprivat 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 159      
10er Block 1530 860 630 510
20er Block 2980 1640 1200 980
 

Alle Tarife pro Person und in Schweizer Franken à 60 Minuten. Block ab 10 Lektionen. Nicht besuchte Lektionen verfallen und können nicht nachgeholt werden. Es kann jedoch ein gleichwertiger Ersatz geschickt werden. Siehe AGB. Tarife in blauer Farbe gelten für Mitglieder des Juniorenkaders des Aargauischen Tennisverbandes ATV, welche ausschliesslich in der dedial TENNIS ACADEMY trainieren.

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