Angebot

Konditionstraining

Der Tennissport hat sich im Verlauf der letzten Jahrzehnte enorm weiterentwickelt und fordert den Athleten im physischen Bereich ausserordentlich viel ab. Längst reicht es nicht mehr aus, das Schlagrepertoire sowie die taktische Raffinesse auf dem neusten Stand zu halten, sondern der Körper muss in adäquater Art und Weise trainiert und aufgebaut sein. Das Wechselspiel von allgemeinem, orientiertem und integriertem Konditionstraining erhöht die Wirkung jedes einzelnen Tennisspielers auf dem Court.

Die konditionellen Faktoren (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination) werden mit den Spielern alters-, und periodengerecht trainiert, sodass die Physis zur Stärke wird und eine äusserst prophylaktische Wirkung gegen Verletzungen entsteht.

Unsere Coaches ermöglichen diese Plattform für fundiertes Konditionstraining.

Tage/Dauer
Montag bis Freitag (Samstag auf Anfrage)
60 oder 120 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)

Unterrichtsperiode
Angebote gelten ganzjährig für Sommer- und Wintersaison.
Einstieg jederzeit möglich!

Teilnehmer
Privat oder in Gruppen möglich.
Die Trainings sind allen Personen zugänglich.
Wir unterrichten Anfänger und trainieren Wettkampf- und Spitzenspieler.

 

Tarife

Tarife Grossgruppen

Aktuell Montag 16.00 - 17.00 Uhr und Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr.

07.00 bis 17.00 Uhr      ab 5 Personen                                                        
Einzelstunde   29      
Mit Abo   29      

 

Tarife Privat und Kleingruppen, Coaching-Team

Montag bis Freitag

07.00 bis 17.00 Uhr Privatunterricht 2er Gruppe 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 139 75 55 45
Mit Abo 129 70 50 40
 
17.00 bis 22.00 Uhr Privatunterricht 2er Gruppe 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 149 85 60 50
Mit Abo 139 77 55 45
 
Samstag                     Privatunterricht 2er Gruppe 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 149 85 60 50
Mit Abo 139 77 55 45
 

Tarife Privat und Kleingruppen, Head-Coach

Montag bis Freitag

07.00 bis 17.00 Uhr Privatunterricht 2er Gruppe 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 179 99 70 55
Mit Abo 179 | 160 99 | 89 70 55
 
17.00 bis 22.00 Uhr Privatunterricht 2er Gruppe 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 179 99 70 55
Mit Abo 179 | 160 99 | 89 70 55
 
Samstag                     Privatunterricht 2er Gruppe 3er Gruppe 4er Gruppe
Einzelstunde 149 85 60 50
Mit Abo 139 77 55 45
Alle Angaben pro Person und in Schweizer Franken. Lektionen à 60 Minuten (auch 120 Min. möglich). Abos ab 10 Lektionen. Tarife in blauer Farbe gelten für Mitglieder des Juniorenkaders des Aargauischen Tennisverbandes ATV, welche ausschliesslich in der dedial TENNIS ACADEMY trainieren.

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