Angebot
Konditionstraining
Der Tennissport hat sich im Verlauf der letzten Jahrzehnte enorm weiterentwickelt und fordert den Athleten im physischen Bereich ausserordentlich viel ab. Längst reicht es nicht mehr aus, das Schlagrepertoire sowie die taktische Raffinesse auf dem neusten Stand zu halten, sondern der Körper muss in adäquater Art und Weise trainiert und aufgebaut sein. Das Wechselspiel von allgemeinem, orientiertem und integriertem Konditionstraining erhöht die Wirkung jedes einzelnen Tennisspielers auf dem Court.
Die konditionellen Faktoren (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination) werden mit den Spielern alters-, und periodengerecht trainiert, sodass die Physis zur Stärke wird und eine äusserst prophylaktische Wirkung gegen Verletzungen entsteht.
Unsere Coaches ermöglichen diese Plattform für fundiertes Konditionstraining.
Tage/Dauer
Montag bis Freitag (Samstag auf Anfrage)
60 oder 120 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)
Unterrichtsperiode
Angebote gelten ganzjährig für Sommer- und Wintersaison.
Einstieg jederzeit möglich!
Teilnehmer
Privat oder in Gruppen möglich.
Die Trainings sind allen Personen zugänglich.
Wir unterrichten Anfänger und trainieren Wettkampf- und Spitzenspieler.
Die konditionellen Faktoren (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination) werden mit den Spielern alters-, und periodengerecht trainiert, sodass die Physis zur Stärke wird und eine äusserst prophylaktische Wirkung gegen Verletzungen entsteht.
Unsere Coaches ermöglichen diese Plattform für fundiertes Konditionstraining.
Tage/Dauer
Montag bis Freitag (Samstag auf Anfrage)
60 oder 120 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)
Unterrichtsperiode
Angebote gelten ganzjährig für Sommer- und Wintersaison.
Einstieg jederzeit möglich!
Teilnehmer
Privat oder in Gruppen möglich.
Die Trainings sind allen Personen zugänglich.
Wir unterrichten Anfänger und trainieren Wettkampf- und Spitzenspieler.
Tarife
Tarife Grossgruppen
Aktuell Montag 16.00 - 17.00 Uhr und Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr.
07.00 bis 17.00 Uhr | ab 5 Personen | |||
Einzelstunde | 29 | |||
Mit Abo | 29 |
Tarife Privat und Kleingruppen, Coaching-Team
Montag bis Freitag
07.00 bis 17.00 Uhr | Privatunterricht | 2er Gruppe | 3er Gruppe | 4er Gruppe |
Einzelstunde | 139 | 75 | 55 | 45 |
Mit Abo | 129 | 70 | 50 | 40 |
17.00 bis 22.00 Uhr | Privatunterricht | 2er Gruppe | 3er Gruppe | 4er Gruppe |
Einzelstunde | 149 | 85 | 60 | 50 |
Mit Abo | 139 | 77 | 55 | 45 |
Samstag | Privatunterricht | 2er Gruppe | 3er Gruppe | 4er Gruppe |
Einzelstunde | 149 | 85 | 60 | 50 |
Mit Abo | 139 | 77 | 55 | 45 |
Tarife Privat und Kleingruppen, Head-Coach
Montag bis Freitag
07.00 bis 17.00 Uhr | Privatunterricht | 2er Gruppe | 3er Gruppe | 4er Gruppe |
Einzelstunde | 179 | 99 | 70 | 55 |
Mit Abo | 179 | 160 | 99 | 89 | 70 | 55 |
17.00 bis 22.00 Uhr | Privatunterricht | 2er Gruppe | 3er Gruppe | 4er Gruppe |
Einzelstunde | 179 | 99 | 70 | 55 |
Mit Abo | 179 | 160 | 99 | 89 | 70 | 55 |
Samstag | Privatunterricht | 2er Gruppe | 3er Gruppe | 4er Gruppe |
Einzelstunde | 149 | 85 | 60 | 50 |
Mit Abo | 139 | 77 | 55 | 45 |
Online-Anmeldung »
Impressionen